TON COACHING
SPORTIF À 360°
EN LIGNE & EN PRÉSENTIEL
Deux coachs diplômés STAPS. Un programme conçu uniquement pour toi. Des résultats que tu vois — en 90 jours ou remboursé.
LES 3 PILIERS
FORMA 360
DEUX EXPERTS,
UNE MISSION
Diplômés d'une Licence STAPS, Lucas et Sarah ont accompagné plus de 500 personnes vers leurs objectifs sportifs.
LUCAS MARTIN
Coach Performance & Force
SARAH DUBOIS
Coach Bien-être & Mobilité
CHOISIS TA FORMULE
Engagement mensuel — résiliation libre à tout moment.
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Idéal pour démarrer ton aventure fitness
- ✓1 programme personnalisé
- ✓Suivi hebdomadaire
- ✓Accès à l'app
- ✓1 session vidéo / mois
- ✓Support par messagerie
PRO
Pour ceux qui veulent des résultats sérieux
- ✓Programme adapté chaque semaine
- ✓Suivi quotidien
- ✓2 sessions présentielles / mois
- ✓Suivi nutrition inclus
- ✓Accès illimité à l'app
- ✓Appels bilan mensuels
ELITE
L'expérience coaching complète sans compromis
- ✓Accompagnement illimité
- ✓Sessions présentielles illimitées
- ✓Nutrition & récupération
- ✓Accès prioritaire aux coachs
- ✓Bilan mensuel complet
- ✓Programme compétition
💡 Appel découverte gratuit de 30 min inclus dans toutes les formules
ILS ONT TRANSFORMÉ
LEUR CORPS
FAQ
Comment fonctionne le coaching hybride ?
Le coaching hybride combine le meilleur des deux mondes : ton programme et ton suivi sont gérés en ligne (app dédiée, messagerie, bilan vidéo), et tu peux venir en présentiel pour des sessions techniques selon ta formule. Tu progresses partout, tout le temps.
Dois-je avoir un niveau sportif minimum ?
Absolument pas. Nous accueillons tous les niveaux, du débutant complet à l'athlète confirmé. Ton programme est construit à partir de ton bilan initial — niveau, objectifs, contraintes physiques. Tout part de toi.
Puis-je changer de formule après avoir commencé ?
Oui, à tout moment. Tu peux passer à une formule supérieure ou inférieure sans frais ni engagement. Nous nous adaptons à l'évolution de tes objectifs et de ta vie.
Comment se déroule le premier contact ?
Après ton inscription, tu reçois un lien pour planifier un appel découverte gratuit de 30 min avec ton coach. On fait le point sur tes objectifs et on construit ton programme ensemble.
Où ont lieu les sessions en présentiel ?
Nous intervenons dans notre salle partenaire à Paris (11ème), mais aussi à domicile ou dans ton gymnase selon ta formule et ta localisation. Les détails sont précisés lors de l'appel découverte.